|
5a feira - ontem não teve treino 😓
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
193 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 18,68g | Kolh.: 3,49g.
Frukost: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, NewNutrition Ômega 3, Integralmedica Glutamina, Life Me Muffin de Cacau , Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fabi Abras 's vikthistorik
|