Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 51,55g | Kolh.: 123,88g.
Frukost: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Granatapfel, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Äpfel. Middag: Aldi American Style Cookies, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt, Milka Milka Schoko Snack, Haribo Happy Cola, FlammkuchenMuffins. Snacks/Annat: Aldi Le Coq De France. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|