Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1053 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 121,71g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Зеленый Чай, Бургер Кинг Салат Коул Слоу. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Коктейль. Middag: Капустный Салат, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ariona_N7 's vikthistorik
|