Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1650 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 41,64g | Kolh.: 248,90g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Капучино. Middag: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пиканта Аджика Домашняя, Говядина, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная Картошка. Snacks/Annat: Арбуз, Качественные Продукты Оладьи Классические, Lipton Зелёный Чай, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|