Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
652 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 26,00g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Aldi Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Spiegelei. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|