Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
483 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 38,29g | Kolh.: 44,50g.
Middag: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağlı Barbunya. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|