Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
747 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 32,55g | Kolh.: 61,32g.
Frukost: Adélie Fraises, Mini-Cenouras, U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Café com Leite Desnatado, Café Expresso. Lunch: Queijo Mozzarella, Carne de Porco Moída, Abobrinha. Snacks/Annat: LU Petit Écolier Chocolat Blanc, LU Petit Écolier Chocolat Blanc. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcelafoco 's vikthistorik
|