Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 73,05g | Kolh.: 89,39g.
Frukost: Grow Food Яичный Блинчик с Томатами Черри и Кукурузой, Grow Food Шоколадно-Кокосовый Торт, Grow Food Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Red Bull Red Bull, Grow Food Курица в Бальзамическом Соусе, Grow Food Рис. Middag: Grow Food Котлеты из Индейки с Овощами, Grow Food Шопский Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|