Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
522 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 59,32g | Kolh.: 39,03g.
Frukost: Магуро Филе Тунца Натуральное, Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|