Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1073 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 37,25g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: Roshen Шоколадный Батончик, Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Молоко. Lunch: Котлета Свиная, Картошка Вареная, Сосиска, Конфеты Вафельные. Middag: Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|