|
punya stok ubi jalar di rmh masih bnyak dan bingung mau di olah apa lgi.. 🙈 ad yg pnya ide ngk masak apa enak, just info dong..👇👇
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 46,60g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Ikan Kembung, Yakult Yakult, Pisang, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Sayur Lodeh. Middag: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|