Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
394 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 21,61g | Kolh.: 38,76g.
Frukost: Йогурт Yaos. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Лимон, Оливковое Масло, Салат, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka_marinka 's vikthistorik
|