Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1233 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 55,26g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Персики. Lunch: Петмол Сливки 33%, Чернослив, Мёд, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Middag: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Крыжовник, Приправыч Кунжут, Баклажаны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|