Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 67,05g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Персики, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Лидкон Геркулес, Персик, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Сорванец, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|