Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 88,07g | Kolh.: 233,40g.
Frukost: Жареная Картошка, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Каждый День Миндаль Обжаренный, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, O'Zera Конфеты Gianduja, Пицца Домашняя, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|