Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
393 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 16,16g | Kolh.: 12,80g.
Frukost: Павловская Курочка Трубочки Фаршированные с Кусочками Бедра и Грудки из Мяса ЦБ, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Помидоры, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|