Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2013
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2013:
|
1652 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 42,80g | Kolh.: 301,03g.
Frukost: Mélange de Jus de Fruits, Pommes, Pain de Mie. Lunch: Café Glacé à la Crème et du Sucre. Middag: Fromage Gouda, Pommes. Snacks/Annat: Ananas. mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|