Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1185 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 54,85g | Kolh.: 147,41g.
Frukost: Merci Конфеты, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо. Lunch: Макароны с Маслом. Middag: Бисквит, Семга Запеченная, Рис с Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
вы за какое время столько кг сбросили?
01 aug 19 av medlem: oxana4303
|
получается с ноября. Я посмотрела
01 aug 19 av medlem: Kapitonenko
|
Здравствуйте на пп перешла с середины ноября пока иду на снижение веса
19 aug 19 av medlem: helena.elena
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|