Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
3160 kcal
|
Fett: 115,24g | Prot: 136,74g | Kolh.: 356,79g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Добряна Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Арахисовая Паста, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Ласунка Плодово-Ягодное 7 Копеек, Помидоры, Премия Камамбер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Pasta Спагетти, Словяночка Творог 0%. Middag: Виноград, Три Медведя Spinner, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь, Ежевика, Фуршет Сулугуни, Майстри Смаку Хлеб Карельский, Зеленый Борщ, Пузата Хата Сырники. Snacks/Annat: Просекко, БКК Торт Пражский, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вино Сухое, Bombbar Protein Cookie Pistachio, Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Protein Cookie Pistachio. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|