Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
662 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 18,22g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай с Медом. Middag: Песочное Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|