Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 58,22g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Сметана, Макароны Отварные, Банан. Lunch: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Сметана, Котлеты Рыбные на Пару. Middag: Помидоры, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|