Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 67,75g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чайный Советник Пряники Кокосовые , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриный Фарш. Middag: Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Snacks/Annat: Чайный Советник Пряники Кокосовые , Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|