Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 64,85g | Kolh.: 67,78g.
Frukost: Зеленый Чай, Желудки Куриные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Грибной, Аджика, Хлеб Черный. Middag: Сардины в Масле (Консервы), Помидоры, Чай, Салат из Помидоров. Snacks/Annat: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Life Protein Протеин , Арбуз. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSvecha 's vikthistorik
|