Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
105,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 69,38g | Kolh.: 121,77g.
Lunch: Syrup, Great Value French Toast Sticks. Middag: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Watermelon , Blueberries , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|