Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 43,84g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Куриное Филе в Сметане, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Parmalat Молоко 3,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Lunch: Картофель Отварной, Restoria Котлета Свиная, Ашан Помидор. Middag: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|