Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 84,02g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Tomatoes, Hiland 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Carrots (Drained Solids, Canned) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Flavor Ice Popsicle, Flavor Ice Popsicle, Kraft Snackables Sharp Cheddar Cheese Sticks, Barefoot Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|