Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 18,41g | Kolh.: 50,46g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Twix Extra, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|