Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 89,07g | Kolh.: 80,71g.
Frukost: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хуторок Творог 0,1%, Абрикосы, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|