Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 52,29g | Kolh.: 71,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Творог 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Хлеб Черный, Сыр Российский. Middag: Galbani Буратта, Сыр Российский. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|