Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 56,50g | Kolh.: 27,84g.
Frukost: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Перцы Фаршированные Индейкой и Баклажанами в Томатно-Чечевичном Соусе. Middag: Помидоры, Куриная Грудка Запеченая с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|