Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2013
|
101,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2013:
|
1323 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 71,40g | Kolh.: 34,14g.
Frukost: Mexican Blend Shredded Cheese, Butter, Avacado, Spinach, Mushroom, Bell Peppers, Eggs. Lunch: Country Style Steak. Middag: Baked Potato, Green Peas, Pork Chops. Snacks/Annat: Cream Cheese Clouds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachel116 's vikthistorik
|