Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 81,51g | Kolh.: 125,33g.
Frukost: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Гуакамоле, Хлеб Цельнозерновой, Арбуз. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сильпо Апельсин, Куриное Филе на Гриле. Middag: АТБ Банан, Яготинский Творог 0,6%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unexpected. 's vikthistorik
|