|
Мой исторический минимум за все лето
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 44,02g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Миндаль, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Избенка Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лимонный Сок, Ашан Хлеб Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Авокадо. Middag: Голубика, Абрикосы, Лук, Черный Перец, Кабачки Тушеные, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananas_reva 's vikthistorik
|