Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 173,25g | Prot: 52,36g | Kolh.: 33,33g.
Frukost: Czosnek, Kawa, Cytryna, Ocet Winny (z Jabłek), MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Biedronka Pieczarki, Czarny Pieprz, Sól, Baresa Oliwki Zielone, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Mlekovita Ser Feta Tłusty . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|