|
Ура!!! Новая цифра на весах! Процесс идёт и это хорошо. Всем отличного дня и хорошего настроения!
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 58,05g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Green Пирожное Творожное с Бананом, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Карковка Сочная Люкс, Кофе с Молоком, Рублевский Хлеб из Пшеничной Муки. Lunch: Брестский Мясокомбинат Карковка Сочная Люкс, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виноград. Middag: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Annat: ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный, Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|