Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 110,29g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Останкино Сосиска Филейная, Горбуша малосольная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский, Тимоша Козинак Арахисовый, Яйцо Куриное, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Арбуз. Middag: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Персик, Окское Желток, МКС Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Молоко 2,5%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|