Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 88,11g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Био Хлеб «Тонус» Хлеб, Помидоры, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Annat: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|