Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 66,76g | Kolh.: 251,51g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Просфора. Lunch: Дивный Берег Сёмга Соленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Гречка с Лисичками. Snacks/Annat: Моё Абрикос Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидор Соленый, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|