Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
299 kcal
|
Fett: 4,16g | Prot: 8,53g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Груша, Леденец, Хлеб Насущный Клюквенный Морс . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|