Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 97,63g | Kolh.: 61,11g.
Frukost: Яйцо, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Долина Злаков Батончик Мюсли с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Polar Треугольники Кальмаровые, Куриная Грудка Отварная. Middag: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|