Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 42,62g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Walnuts, Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Angie's Kettle Corn. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|