|
Weighing in below my base line.
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2013:
|
1357 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 45,28g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, Ocean Spray 100% juice, Weight Watchers smoked string cheese. Lunch: Gorton's Fish Sticks. Middag: Dole classic romaine, Private Selection parmesan panko, Kroger sliced almonds, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Goya Spanish olives. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChrisComedy 's vikthistorik
|