Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
147,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 94,54g | Prot: 85,25g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Water, Twinings Irish Breakfast Tea. Middag: Marketside Celery Sticks, 2% Fat Milk, Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Snacks/Annat: Sargento Light String Cheese, Sargento Light String Cheese, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Member's Mark Extra Large Virginia Peanuts with Sea Salt, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Water, Twizzlers Strawberry Twists, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|