Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
117,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 65,00g | Kolh.: 132,75g.
Frukost: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky. Lunch: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). Snacks/Annat: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|