Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 44,50g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: Наша Ряба Печень Куриная, Кабачковая Икра, Джемы и Варенья, Звенигора Сыр Фигура 27%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Дыня, Персики, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Рудь Пломбир 100%, Помидоры, Яйцо, Екона Битки Соевые. Middag: Яблоко, Екона Битки Соевые, Огурец (с Кожурой), Бащинский Шинка Филейная. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Виноград Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|