Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 61,40g | Kolh.: 26,75g.
Frukost: Leão Chá Preto. Lunch: Florestal Brazilian Coffee, Apti Gelatina Zero, Couve Manteiga Refogada, Omelete. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ednavilela 's vikthistorik
|