Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 54,97g | Kolh.: 161,54g.
Frukost: Café Regular, Leche de Arroz, Plátano, Papaya, Hojuelas de Avena, Xiomega Semilla de Chia. Lunch: Azúcar, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mole. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|