Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 66,34g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Super Pollo Filetitos de Pollo, Jumbo Pan Wholegrain, Nescafé Tradición, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Caldo de Carne, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Orégano, Zumo de Limón, Lechuga. Middag: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Snacks/Annat: Sabu Charqui Equino, Naranjas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|