Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 70,98g | Kolh.: 128,31g.
Frukost: Лента Орешек со Сгущенкой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Коломчаночка Пастила Яблочная с Шиповником, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Говядина Отварная, Майонез, Щи с Мясом. Middag: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|