Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 50,85g | Kolh.: 239,77g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Middag: Restoria Котлета Свиная , Рис Отварной. Snacks/Annat: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenka_.kashin 's vikthistorik
|